現在、ダイエットをしているのに効果が無くて悩んでいませんか？ ランニングや腹筋などの筋トレ、間食をしない、ご飯茶碗の半分の量しかお米を食べないなどいろいろ実践されている方が多いと思います。 ダイエットは運動・食事などを見直して、取り組んでい…

リアルフィットの入会方法ですが、いきなり申し込むことはできません。 というか、オススメしていないようです(^^;) リアルフィットでは、無料カウンセリングと体験レッスンを受けたうえで、申し込みするかを決める流れになっています。 入会方法ですが、次…